Día 8 de octubre

En la clase volvimos ha hacer un circuito con 8 actividades diferentes. Para la clase de hoy teniamos que traer corregida la hoja de un compañero, ponerle lo que le faltaba y poner una actividad diferente que no haya puesto y ni él ni yo en la ficha. Algunas de las actividades eran más complicadas que otras pero al terminar te sientes bien por hacer actividad física y si la haces como en mi caso con amigos es aun mejor porque a la vez te diviertes. Además nuestro compañero Víctor puso música para animar el ambiente.
Aquí os dejo unas fotos de la clase de hoy y espero que os guste.

Día 7 de octubre

 Un circuito con diferentes actividades que las cojió nuestro profesor Miguel de una ficha hecha anteriormente con diferentes ejercicios para realizar en clase. Algunas costaban más que otras pero la cuestión era divertirse a base de diferentes formas. Aquí os dejo algunas imágenes de la clase realizadas por todos.

En la clase hicimos lo siguiente:                                                                                                                      





                                                                                                                                                                                                         

Clases del 30 de septiembre y 1 de octubre

Dia 30 de septiembre:
comenzamos con ejercicios de calentamiento para evitar lesiones. A continuación comenzamos a hacer ejercicios con las combas para que el profesor tuviese un punto de referencia sobre el nivel que teníamos con la comba individual.Después seguimos con ejercicios de comba colectiva en el que intentamos entrar a saltar en ella todos los que podíamos.

Dia 1 de octubre:
Hicimos un circuito con diferentes pruebas a las que voy a nombrar a continuación:

-En la primera imagen podemos ver:

     -Comenzamos saltando a la comba           colectiva en la que un alumno giraba          la comba y los demás iban entrando.

     -En segundo lugar teníamos que                 lanzar un balon medicinal hacia                 arriba.

     -En tercer lugar teniamos que saltar           con los pies juntos tres bancos                   seguidos.

     -Y por último teníamos que apoyar en       una colchoneta los antebrazos y las         puntas de los pies y mantener                     durante varios segundos con la                 espalda y la zona abdominal recta 

-En la segunda imagen podemos ver:

-Comenzamos saltando a la 

comba individual.                 

-Seguimos haciendo carrera 

lateral.                                      

-Después hacemos dos saltos

seguidos y después saltamos

Y damos una palmada en el   

aire                                              

Bienvenidos

Hola a todos.
Este va a ser mi blog en el que iré poniendo entradas de información sobre las clases de educación física.

Durante el curso vamos a utilizar mucho nuestro blog por eso estar atentos a toda la informacion que vaya incluyendo con mis entradas.

Haremos diferentes actividades dentro y fuera del pabellón en las que nuestro profesor nos evaluará durante todo el curso.

Espero que os guste todo lo que publique y que disfrutéis conmigo.

Un saludo.